中国公民健康素养（3月）

艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

    艾滋病、乙型肝炎(简称“乙肝”)和丙型肝炎(简称“丙肝”)主要通过血液、性接触和母婴途径传播，不会通过空气、水或食物传播，不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播，也不会通过一般社交中的接吻、拥抱、咳嗽和蚊虫叮咬等方式传播。在日常工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝的患者或感染着进行一般接触，不会被感染。

为了避免感染他人，艾滋病、乙肝、丙肝患者和病毒携带者也应特别注意，不要让自己的血液(如外伤出血和月经血)、唾液和其它分泌物污染周围环境。本人所用剃须刀、牙刷、盥洗用品，不要与他人互相借用。

 蚊子苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

    蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠等不仅骚扰人们休息，而且能传播疾病，所以被称为“四害”。

蚊子可以传播乙型脑炎(乙脑)、疟疾、登革热等传染病。苍蝇可以传播霍乱、疟疾、伤寒等疾病；老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病多种疾病；蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。

防制四害的综合措施包括净化环境、消除或控制四害孳生地以及直接诱杀灭四害等。易招引或孳生四海的行业和场所，应有完善的防范杀灭措施。吃剩的饭菜、瓜果要加盖防蝇罩。要积极杀灭苍蝇、蟑螂。提倡使用纱门、纱窗、蚊香、蚊帐等防止蚊子叮咬。

    使用家用喷雾剂的时候，要注意掌握适当的剂量。一般l5平方米的房间，喷3～4秒钟就能达到需要的喷量。使用时，先在空中喷一下，然后再在害虫容易隐蔽栖息的角落里喷洒。喷洒后离开房间，关闭门窗；进入后应先开窗通风。不要认为喷得越多效果就好。过量喷洒不仅浪费药液，而且还会污染环境。

灭鼠的方法很多。物理捕杀包括采用笼(鼠笼)、夹(鼠夹)、压(石板压)、扣(金属面盆倒扣)、淹(水缸翻板淹)、翻(翻草堆)等方法捕杀。也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天地灭鼠。也可使用药物诱杀，在室内，在室内，毒饵可沿墙根放置，或投放在鼠洞口和鼠类活动场所。每20平方米放3～4堆。慢性药毒饵每堆l5～20克，投饵次日，根据前一晚的消耗量进行补充，连投7～10天。注意不要使用国家明令禁止使用的“毒鼠强”、“氟乙酰胺”等剧毒鼠药。还要注意灭鼠药的保管和使用，防止人畜中毒。